視說新語

這幾年來右腦思考真的很夯，除了和繪畫與圖像思考有關，最近又有一位曾經腦中風的神經科學家，以自身的經驗發現右腦和我們內在平靜的源頭很有關係，對右腦的了解似乎變得越來越重要。

而因為右腦和繪畫的狀態有關，《像藝術家一樣思考》也舉出了它的重要，並提出一些方法讓學畫的朋友可以去經驗它(右腦看事物的模式)，像是：

(1)倒反畫：把要畫的對象倒過來，比如說要畫照片的話就把它反過來頭朝下。這是讓我們大腦停止用語言去「辨認」眼前的事物(是蘋果、橘子、海綿寶寶?)，而是真正看到它的外觀。

(2)畫負空間：假如要畫一個東西，就改去畫它周圍的空間，然後拼湊出它的樣貌。這也是為了避免我們畫出事物「理所當然」該有的樣子，比如說瓶子就畫成兩邊完全對稱，國旗就四四方方。

而自己也一直在注意如何可以很快的進入右腦的繪畫模式，最近是覺得有一種方式還滿有效的：

對也不對：就是當一個想法或念頭出現的時候，同時肯定它與否定它，然後再告訴自己肯定它或否定它都不重要，讓自己理性的左腦搞不清楚現在到底是怎麼回事，因而退出主控權。

這其實是最近在看《金剛經》時的領悟，內容講到「心無所住」(不執著在任何念頭與事物之上)時，文中的描述就是像這樣既肯定又否定一個事物，然後又告訴你肯定還是否定都不重要，一切都是虛妄。

而在自己的體會中，這種「心無所住」的感受和我自己在畫抽象畫時的感覺非常相似，都是一種「無語言」的狀態，只是「心無所住」時內心是平靜的，而畫抽象畫時則有著濃濃的情緒。

所以現在我都是先利用這種「對也不對」的方式達到「無語言」的狀態，然後再將自己內心連結到所想表達的情感。而這種練習也有另一個附加的好處，那就是能讓自己很容易能處在平靜的狀態之下。

而前面提到有腦神經科學家曾經左腦中風，因此連結到了一種非常平靜與喜樂的狀態，她認為其中的奧妙存在於右腦。而許多開悟的修行者，都能無師自通在繪畫、音樂等等上面有著極高的造詣。因此，我才想到也許這種「心無所住」的境界與右腦開發與使用有著很大的關連。

而在修行與右腦開發上，我相信也有許多朋友更專業，若看到此文，也懇請不吝提供指教，自己也滿想在這主題上多了解一番。