視說新語

有些我們知道的事，總是保持似懂非懂地，直到我們親身的去體會與領悟，才瞭解到底是怎麼一回事。

昨晚一直輾轉到3、4點沒睡，內心渴求事情得到答案的想法總是這麼困擾我，從朋友與老師的立場，也曾清楚讓我知道在面對「未知」時，我是多麼渴望地想找到解答(或者是說對於找不到答案會多害怕)。這是一種強烈的驅動力，但卻也使人感到辛苦。

但今天早上，當我喝下早餐熱熱的紅茶，以及大口吃下暖暖的三明治，我突然體會到那種「活在當下」的感受。

「這就是我的生活啊，我應該好好的體驗它才是，而不能一直活在追逐『更好的版本』當中，讓自己一直煩惱。」

活在當下雖然人人都懂，但唯有它曾經發生之後，你才知道它能為你帶來的平靜。對我來說，它就像是在看風景；風景雖然一直在變，但你的心是定的，而你同時也是風景的一部分，你在欣賞自己。它也有點像是你去逛百貨公司，什麼都有賣，什麼都不奇怪，而你則是以逛大街的心情在它們之間走來走去。它是一個從「抗拒」到「接受」，從「接受」到「享受」的心境轉折。

而我真的想說的是，體驗、觀點與想像力對我們心境的影響。

因為我先從早餐中得到了暖意，於是體會到活到當下的感覺，開始改變了我的觀點。然後我又用想像的方式盡可能地描述了這樣的感覺，讓它可以更具體、更長存。

許多勵志與心理學的書告訴我們，若能轉換觀點與注意力，我們就可以改變我們的感受。但問題是，觀點不是那麼容易改變的，即便你在表面上告訴自己一個新的好的想法，在潛意識一時半刻也很難得到說服。這就是為何我們有時會覺得「悶悶的」， 但說不上來為什麼，因為潛意識在偷偷釋放被壓抑的情緒與觀點。

而體驗與想像，則是分別從外在感官與內在感官來影響觀點。

當我們吃了很棒的一頓餐點，或是看到很美妙的風景，我們會覺得：「嘿！人生其實還不賴嘛！」這就是體驗影響了觀點，但它的限制是，一定要「真的」發生了某事，我們才能有對應的體驗。但想像力更厲害，它可以自行「創造」我們想要體驗的事物！這也是為何小說雖然都是假的，我們還是很愛看，因為我們想要體驗作者所杜撰出來的世界。

所以我真的覺得，想像力應該被當成一門學科來認真看待，這也是我為何在如何啟動靈感這篇當中特別提到它，想像力真的太厲害了！

忘了在哪聽到，動物心理學中提到，動物不會做投射的想像，也就是說，你家的狗狗不會想說：「假如我是那隻狗就好了...」他們不會用想像將自己置身在另一個情境，這種想像是人類專屬的能力。

得到這種能力可說是禍也是福，端看我們怎麼去用。就像有人說：「我實在太保守了，好想要改變自己。」但我會覺得，他需要的不是改變，而是控制。因為不是每個人都能那麼保守，但他可以，這也是一種天分與長才(我是認真的XD)，因為太過特殊所以才會有困擾，但也昭告了你的與眾不同。

而想像力是身為人的與眾不同，是一種禮物與天分，就像動物擅長於某種感官一般。所以假如我們不好好利用它，豈不是太可惜了嗎:)？